Архив категорий: Медицина

Переедание

Переедание
Современный образ жизни ведет к перееданию! По крайней мере, в этом уверены и медики, и социологи, и историки питания, которые уверяют, что сегодня даже в бедных странах люди едят в 1.5 раза больше чем еще 100 лет назад. Трудно поверить, но всего четыре поколения назад на 1000 граждан Франции было 3 толстяка - огромная редкость! Сегодня их…
Смотреть

Адреналин – в чем фишка?

Адреналин – в чем фишка?
Утверждение о том, что жизнь современного человека сопровождается частыми стрессами, давно стало общим местом. Более того, обозначилась некая категория людей, для которых этот самый стресс стал повседневной потребностью. Звучит это несколько странно, поскольку данным термином обозначается любое эмоциональное потрясение организма. И, как правило, такого рода потрясения выбивают человека из нормального состояния. Как результат – в течение длительного времени…
Смотреть

Как улучшить память?

Как улучшить память?
С возрастом у многих начинаются проблемы с запоминанием. Человек отчетливо помнит давние события и забывает недавние. Основные причины забывчивости имеют психологический характер, за некоторыми исключениями патологических случаев. Продолжительная депрессия и беспокойство не лучшим образом влияют на запоминание. Каждый человек, кроме обязательных повседневных занятий, имеет различные хобби. Удачное использование игры, написание статей, пересказов в дружеской обстановке хорошо тренирует память.…
Смотреть

Тревога, паника, страх

Тревога, паника, страх
Связь между эмоциональным и физическим состоянием человека доказана многочисленными исследованиями. Мысли и эмоции воздействуют на мозг, и он оказывает мощное влияние на организм. Поэтому необходимо, чтобы мы рассматривали состояние души, как часть от общего состояния организма и пытались реагировать на соответствующие вопросы, затрагивающие как физическое, так и психическое здоровье. Психическое здоровье современного человека постоянно находится под угрозой…
Смотреть